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Big New Years Bundle

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Das LOVEme Journal & die Affirmationskarten, sowie das THANKme Journal und die TALK TOme Karten, sind ideal, um mehr Dankbarkeit, Selbstliebe und tiefere Gespräche in dein Leben zu bringen.

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  • Fördert liebevolle Kommunikation

    Dein Kartenset hilft Menschen, auf achtsame und einfühlsame Weise miteinander ins Gespräch zu kommen. Es unterstützt dabei, echte Verbindungen zu schaffen und Gespräche mit mehr Tiefe und Verständnis zu führen.

  • Schafft Klarheit

    Die gezielten Fragen im Set helfen, Klarheit über eigene Gedanken und Gefühle zu gewinnen. Sie laden dazu ein, über wichtige Themen nachzudenken und sich selbst sowie andere besser zu verstehen.

  • Vertieft Beziehungen

    Durch das Beantworten tiefgründiger Fragen wird die Beziehung zwischen den Gesprächspartnern gestärkt. Es ermöglicht, auf einer tieferen Ebene in den Austausch zu gehen und Vertrauen sowie Nähe aufzubauen.

  • Selbstliebe

    In den ersten 6 Seiten des Journals hast du verschiedene Übungen um mehr in die Selbstliebe zu kommen.

  • Achtsamkeit

    Ein Journal um täglich aufzuschreiben "wofür bin ich Dankbar - was liebe ich an mir - welche Affirmationen widerspiegeln mein Leben"

  • Wissenschaft

    Menschen die Achtsam in den Tag starten, sind wissenschaftlich bewiesen, ausgeglichener, erfolgreicher, glücklicher und netter zu sich und ihren Mitmenschen zu sein.

Die Kraft der Selbstliebe

Bessere und erfüllte Beziehungen

  • Menschen mit einem gesunden Selbstwertgefühl führen oft erfüllendere und respektvollere Beziehungen.
  • Wer sich selbst liebt, kommuniziert klarer, setzt gesunde Grenzen und zieht Menschen an, die diese respektieren.

Die Kraft der Selbstliebe

Den eigenen Körper mehr lieben

  • Statt uns nur auf unser Aussehen zu konzentrieren, sollten wir auf unser Wohlbefinden achten. Denn echte Veränderung beginnt im Inneren.
  • Je mehr wir uns selbst lieben, desto besser versorgen wir unseren Körper – wir essen gesünder, trinken mehr Wasser und hören intuitiver auf unsere Bedürfnisse.
  • Studien zeigen, dass Menschen, die Selbstliebe praktizieren, langfristig gesündere Entscheidungen treffen und sich insgesamt wohler fühlen.

Die Kraft der Selbstliebe

Sich selbst priorisieren

  • Selbstliebe bedeutet, sich selbst an erste Stelle zu setzen, was zu mehr Freude, Glück und Leichtigkeit führt.
  • Wer seine eigenen Bedürfnisse kennt und klar kommunizieren kann, führt nicht nur zufriedenere Beziehungen, sondern fühlt sich auch beruflich erfüllter.
  • 71% der Menschen, die regelmäßig Selbstfürsorge betreiben, berichten von gesteigertem Selbstbewusstsein und Zufriedenheit.
  • Motivation

    Indem du dich regelmäßig mit positiven Affirmationen beschäftigst, kann dies deine Motivation steigern und dich dabei unterstützen, deine Ziele zu erreichen.

  • Selbstbewusstsein

    Affirmationen können dazu beitragen, dein Selbstbewusstsein zu stärken, indem du positive Botschaften wiederholst, die dein Selbstwertgefühl steigern.

  • Positives Denken

    Die LOVEme Affirmationskarten bieten kurze, prägnante Sätze, die positive Gedanken und Überzeugungen fördern und dir dabei helfen, dein bestes Leben zu manifestieren.

Die Kraft der Affirmationen

Mehr Selbstliebe

  • Affirmationen wie "Ich bin wertvoll" helfen, negative Gedanken zu überwinden und stattdessen ein positives Selbstbild zu stärken.
  • Regelmäßige positive Bestärkungen fördern das Selbstbewusstsein und machen uns emotional widerstandsfähiger.

Die Kraft der Affirmationen

Das beste Leben manifestieren

  • Durch Affirmationen können wir unsere Gedanken gezielt auf Erfolg und Erfüllung ausrichten.
  • Wer täglich positive Botschaften wiederholt, zieht die Dinge an, die er sich wünscht, und ebnet den Weg für persönliches Wachstum und Erfolg.

Die Kraft der Affirmationen

Achtsamkeit üben

  • Affirmationen helfen dabei, sich auf das Hier und Jetzt zu fokussieren und Achtsamkeit im Alltag zu kultivieren.
  • Sie reduzieren Stress und fördern eine bewusste und ausgeglichene Lebenseinstellung.
  • Psychische Gesundheit

    Tägliches praktizieren von Dankbarkeit reduziert Stress, fördert positive Emotionen und kann zur Verbesserung der psychischen Gesundheit beitragen.

  • Achtsamkeit

    Dankbarkeit fördert Achtsamkeit, indem sie das Bewusstsein auf die Gegenwart lenkt und dazu ermutigt, die kleinen positiven Momente des Lebens wahrzunehmen.

  • Wissenschaft

    Menschen die Achtsam in den Tag starten, sind wissenschaftlich bewiesen, ausgeglichener, erfolgreicher und glücklicher. Dankbare Menschen erleben oft mehr positive Emotionen.

Die Kraft der Dankbarkeit

Fülle manifestieren

  • Dankbarkeit verändert die Perspektive: Statt auf das zu schauen, was fehlt, erkennen wir den Reichtum, der bereits in unserem Leben ist.
  • Menschen, die regelmäßig Dankbarkeit üben, sind nicht nur optimistischer, sondern auch weniger gestresst und ziehen mehr positive Ereignisse in ihr Leben.

Die Kraft der Dankbarkeit

Glücklicher werden

  • Dankbarkeit hat nachweislich einen positiven Effekt auf unser Wohlbefinden. Menschen, die ihre Dankbarkeit regelmäßig festhalten, berichten von einer 25% höheren Lebenszufriedenheit.
  • Dankbarkeit hilft, achtsamer zu sein, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und Stress abzubauen.

Die Kraft der Dankbarkeit

Mehr Achtsamkeit

  • Dankbarkeit erdet uns und bringt uns zurück in den gegenwärtigen Moment.
  • Sie fördert Achtsamkeit und lenkt den Fokus auf das Positive, was zu einem entspannteren und erfüllteren Leben führt.