Mitarbeiter stärken durch Achtsamkeit und Resilienz

Mit Elenas speziell entwickelten Workshops fördern Sie eine Kultur der Wertschätzung und Resilienz in Ihrem Team. Die Workshops sind praxisorientiert und darauf ausgelegt, die mentale Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeitenden nachhaltig zu steigern.

Dauer: 60-120 Minuten I Teilnehmer: Ab 10 Personen

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Workshop-Ziele:

  • Kultur des Vertrauens stärken

    durch psychologische Sicherheit und offene Kommunikation.

  • Gesundheit und Wohlbefinden fördern,

    um Motivation und Zufriedenheit zu steigern.

  • Work-Life-Balance und Resilienz stärken,

    für eine nachhaltige berufliche Leistung und Zufriedenheit.

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Workshop-Themen:

Psychologische Sicherheit im Team

  • Förderung von Vertrauen und einer offenen Fehlerkultur
  • Strategien für konstruktives Feedback und Teamzusammenhalt

Mentale Gesundheit und Resilienz

Techniken zur Stressbewältigung und Förderung der mentalen Gesundheit

Work-Life-Balance und berufliche Zufriedenheit

Praktiken für eine gesunde Balance zwischen Beruf und Privatleben

Achtsamkeit am Arbeitsplatz

Übungen zur Steigerung der Konzentration und emotionalen Intelligenz

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