Zu Produktinformationen springen
1 von 9

THANKme Journal

THANKme Journal

Normaler Preis $28.00
Normaler Preis Verkaufspreis $28.00
Sale Ausverkauft
Versand wird beim Checkout berechnet
Sprache
Das THANKme Journal - dieses Dankbarkeits-Tagebuch für 100 Tage soll dich ermutigen an deinem persönlichen Wachstum zu arbeiten, mehr Dankbarkeit für dich und dein Leben zu praktizieren. Mit konstanten Gebrauch wird sich dein Leben zum positiven verändern.

Customer Reviews

Based on 4 reviews
100%
(4)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
S
S.
Helps to set the right mindset for the day 🫶🏼

I love it because its so easy to use! Some journals of this kind are overwhelming and take a lot of time to work with but the ThankME journal is different. Everyday you take a few minutes and immediately feel more grateful. It distracts from negative mindset and shifts the focus to the good things. Even if you wouldn’t see that shift right away: Consistency is key here! I do it everyday like brushing my teeth. Also the service is great and it took 1-2 workdays until the beautiful package was in my mailbox.

I
Ina
Eine Herzens Empfehlung

Das Journal ist einfach so schön. Täglich freue ich mich auf eine neue Seite für Reflexion und Dankbarkeit. Danke Elena!!

S
Sabi
Bestes Journal ever

Dieses Journal ist nicht nur optisch der Brüller, sondern so so toll aufgebaut, dass man quasi gar nicht daran vorbeikommt, den Tag positiv zu starten oder am Abend Revue passiern zu lassen. Vielen vielen Dank!

L
Lilli
Love it!!

Ich liebe das ThankMe Journal! Es ist so schön und einfach designed, außerdem hat es eine sehr praktische Größe so dass man es überall mit hinnehmen kann. Es ist wirklich eine Bereicherung im Alltag.

Vollständige Details anzeigen

Über das THANKme Journal

Ein Journal, um täglich deine Dankbarkeit zu intensivieren. Jeden Tag darfst du dir Zeit nehmen, um dir bewusst zu machen, wie großartig dein Leben bereits ist. Das Journal begleitet dich für 100 Tage und ist ein tolles Dekorationsobjekt. Deine tägliche Praxis stellt dir drei verschiedene Fragen, die du beantworten darfst. Die ersten zwei Fragen sind jeden Tag gleich, die dritte Frage ist jedoch für 25 Tage unterschiedlich, um dir neue Impulse zu geben. Die Fragen sollen dir Zeit geben, über verschiedene Bereiche deines Lebens zu reflektieren.Die ersten fünf Seiten des Buches sind Übungen, die du in Ruhe machen kannst, um deine Dankbarkeit zu intensivieren. Danach beginnt der Abschnitt des Journals, welcher Teil deiner täglichen Routine werden soll, um dankbarer und glücklicher durchs Leben zu gehen. Auf der letzten Seite findest du einen QR-Code, der dich zu einer Dankbarkeits-Meditation führt, die ich für dich aufgenommen habe. 

Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass dies positive Effekte auf unser Gehirn hat. Das tägliche Reflektieren dieser Fragen wird dir vor Augen führen, wie erfüllt dein Leben bereits ist und du beginnst von Tag zu Tag tiefere Dankbarkeit zu empfinden. 

Starte jetzt und nimm dir täglich Zeit für dich und dein Journal, oder verschenke dieses Buch, egal ob an Erwachsene oder Kinder (ab 8 Jahren).

  • Psychische Gesundheit

    Tägliches praktizieren von Dankbarkeit reduziert Stress, fördert positive Emotionen und kann zur Verbesserung der psychischen Gesundheit beitragen.

  • Achtsamkeit

    Dankbarkeit fördert Achtsamkeit, indem sie das Bewusstsein auf die Gegenwart lenkt und dazu ermutigt, die kleinen positiven Momente des Lebens wahrzunehmen.

  • Wissenschaft

    Menschen dieAchtsamin den Tag starten, sind wissenschaftlich bewiesen, ausgeglichener, erfolgreicher und glücklicher. Dankbare Menschen erleben oft mehr positive Emotionen.

Häufig gestellte Fragen

Wann soll ich in das THANKme Journal schreiben?

Du kannst mit deinem THANKme Journal ausgeglichen und glücklich in den Tag starten. Es ist jedoch auch eine schöne Gewohnheit, vor dem Schlafengehen in dein Journal zu schreiben, um den Tag abzuschließen. Oder nimm es tagsüber unterwegs mit. Wann du in dein Journal schreibst, ist egal - bleib flexibel. Hauptsache, du machst es kontinuierlich.

Wie funktioniert die Retoure?

Schick das Buch einfach im Originalkarton und als Warensendung (€1,95) an:
Elena Miller
Wundtstr. 4
14057 Berlin

Warum soll ich aufschreiben, wofür ich dankbar bin?

Dankbarkeit aufzuschreiben hilft dabei, bewusster über die positiven Dinge im Leben nachzudenken. Es lässt uns tiefer darüber nachdenken und schafft eine bleibende Erinnerung im Vergleich zum bloßen Aussprechen.

Wie unterstützt mich das Journal dabei, mein bestes Leben zu manifestieren?

Dankbarkeit lenkt den Fokus auf das Positive und schafft Gefühle der Fülle und Zufriedenheit. Dadurch richtest du dich mental auf persönlichen Wachstum und es unterstützt dich dabei, dein bestes Leben zu manifestieren.