Über das LOVEme Journal
Die Kraft der Selbstliebe
Bessere und erfüllte Beziehungen
- Menschen mit einem gesunden Selbstwertgefühl führen oft erfüllendere und respektvollere Beziehungen.
- Wer sich selbst liebt, kommuniziert klarer, setzt gesunde Grenzen und zieht Menschen an, die diese respektieren.
Die Kraft der Selbstliebe
Den eigenen Körper mehr lieben
- Statt uns nur auf unser Aussehen zu konzentrieren, sollten wir auf unser Wohlbefinden achten. Denn echte Veränderung beginnt im Inneren.
- Je mehr wir uns selbst lieben, desto besser versorgen wir unseren Körper – wir essen gesünder, trinken mehr Wasser und hören intuitiver auf unsere Bedürfnisse.
- Studien zeigen, dass Menschen, die Selbstliebe praktizieren, langfristig gesündere Entscheidungen treffen und sich insgesamt wohler fühlen.
Die Kraft der Selbstliebe
Sich selbst priorisieren
- Selbstliebe bedeutet, sich selbst an erste Stelle zu setzen, was zu mehr Freude, Glück und Leichtigkeit führt.
- Wer seine eigenen Bedürfnisse kennt und klar kommunizieren kann, führt nicht nur zufriedenere Beziehungen, sondern fühlt sich auch beruflich erfüllter.
- 71 % der Menschen, die regelmäßig Selbstfürsorge betreiben, berichten von gesteigertem Selbstbewusstsein und Zufriedenheit.